Con il termine medico “lombalgia”, si indica un dolore che interessa i muscoli e le ossa della parte inferiore della schiena, ovvero la regione lombare-sacrale.
Anche se non può essere considerato a tutti gli effetti una malattia, è uno tra i disturbi più frequenti e associabile a diverse situazioni cliniche, più o meno gravi.
Quali sono le cause della lombalgia
Le cause della lombalgia possono essere molte, alcune di esse modificabili.
Tra le cause più frequenti abbiamo disturbi a carico della muscolatura o delle articolazioni a livello lombare e sacrale a loro volta determinati, per esempio, da una contrattura muscolare, uno stiramento o una distorsione e infiammazione del nervo sciatico nota anche come “sciatalgia”
I fattori di rischio o le condizioni fisiche predisponenti che possono favorire l’insorgenza di questo disturbo sono :
- scarsa attività fisica o mantenimento della posizione eretta e statica per lungo tempo
- scorretta posture nel sollevamento di carichi pesanti
- eccessivo sforzo fisico
- postura scorretta, soprattutto se protratta nel tempo
- obesità
- debolezza muscolare
- calzature non adatte
- materasso non adeguato a un buon riposo notturno
- piccoli infortuni
- colpi di freddo o correnti d’aria
- gravidanza e ciclo mestruale.
Una visita ortopedica, coadiuvata da una diagnostica per immagini (Risonanza Magnetica o RX) sono i migliori alleati per capire cause e rimedi di questo spiacevole disturbo.
